１．逃げるヨナ
　ある日、神様はヨナに言いました。「ニネベの町に行っておくれ。悪いことをやめるように伝えてほしいんだ。そうしたら、私は彼らをほろぼさないで、ゆる してあげようと思っている。」しかしヨナは、「いやだ。ニネベなんてほろぼされればいいんだ。」と思いました。「こうなったらにげてやる。」
　ヨナは、神様からにげて、ニネベと反対の方に行く船に乗りこみました。

２．魚に飲まれるヨナ
　ところが、ヨナの乗った船は嵐にあって沈みそうになりました。この嵐は、自分のせいだとわかっていたヨナは、「私を海にほうり込みなさい。そうすれば、嵐は静かになるから。」
船に乗っていた人たちは、仕方なくヨナを海に投げ入れました。すると嵐は、ピタリとやみました。

３．祈るヨナ
　海に投げ込まれたヨナは、息ができずに死にそうになったその時、大きな魚がやってきて、ヨナをパクッと飲み込みました。神様はヨナをちゃんと守ってくれ ました。それからヨナは３日間、魚のおなかの中でお祈りしました。「神様、ごめんなさい。私が間違っていました。あなたに従います。」
　それから神様は、魚にヨナを陸で吐き出させました。ヨナはそれから神様の命令からにげませんでした。ニネベにまっすぐ向かいました。